杨梅鲜美多汁，是这个季节的C位水果之一，很多人大快朵颐，恨不得把杨梅当饭吃~

杨梅味道虽美，但也不能“敞开吃”，这不，前几天就有人因为“暴食”杨梅而进医院治疗，甚至还要做“血透”！

图片来源于微博截图

(资料图片)

除了食用要适量以外，小编也想问问大家，你们吃杨梅吐核吗？此前有网友提出这个问题，而且还真有人回答称自己一直都是咽下去的...

据说民间有这种说法：杨梅核是个好东西，可以清肠解毒，把身体里的脏东西带出来。

近日就有网友轻信了，咽下杨梅核可以清肠排毒的说法，导致肠梗阻而送医~

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因不吐杨梅核出事了

家住杭州淳安县汾口镇的刘大爷（化名）今年72岁，一直以来就对杨梅情有独钟。正好遇上自家杨梅大丰收，每每吃杨梅都是半筐半筐地来。

这天下午，刘大爷跟往常一样边看电视边吃杨梅，可就在吃完不久，他就感觉不对劲，下腹部如刀绞一样阵痛。

起初他以为是胃痛就自己买了胃药服用。眼看三天过去了，腹痛没有缓解，反而越来越痛，这才想到医院就诊。

经杭州市淳安县第二人民医院内科医生接诊并给予腹部CT检查后大为震惊！一肚子密密麻麻如珍珠一般的“小圆点”，这些就是一直没有被排出的杨梅核。像钢珠一样，一颗一颗团成团的高密度影，挤在刘大爷的腹腔结肠肠管内。

经询问得知，刘大爷平时吃杨梅有一个习惯，就是从来不吐杨梅核。在他的认知里，认为杨梅核是个好东西，可以清肠解毒，殊不知这杨梅核对年龄较大且胃肠道不好的人是很难消化的，最终刘大爷以“肠梗阻”收治入院。经对症治疗现已好转。

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杨梅核一次吞入过多

可能会引起急性肠梗阻

每年到杨梅成熟季，医院都会遇到不少因为吞食杨梅核，而出现身体不适的患者。

杨梅核比较坚硬，无法被消化，一次吞入过多容易在肠道狭窄部位堆积，轻则出现消化不良症状，重则引起急性肠梗阻，甚至会发生肠穿孔而危及生命，而老年人的胃肠道功能相对较差，肠蠕动能力减弱，吞食杨梅核更加容易出现上述情况。

因此，“杨梅连核一起吃能清肠解毒”的说法，根本就没有可信的理论依据。

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杨梅美味但不宜多吃

近年来有各类吃杨梅被送抢救的患者。有过量吃杨梅导致胃出血的患者，有本身糖尿病又吃大量杨梅导致血糖飙升的患者，还有本身肾功能不好吃杨梅造成高钾血症的患者……这其中，吞食大量杨梅核引起急性肠梗阻的患者更是屡见不鲜。

此外，杨梅中的鞣酸等酸性物质能够和胃酸一起对胃黏膜产生较大刺激，如果一次性吃太多，就会让胃酸过多，从而出现反酸现象。对于胃病患者而言，胃酸大量分泌，大量的消化液充盈在胃部，反复刺激消化性溃疡炎症部位，容易出现溃疡出血，进而引发剧烈胃痛等胃部不适。

所以，对于慢性胃炎、胃溃疡患者，食用杨梅等水果的时候，最好是在饭后，且一次性不宜吃太多，略吃几粒尝尝鲜就可以了。

还有就是杨梅虽然含糖量不算特别高，但仍有糖分，糖尿病患者同样要少吃慎吃。

文章内容综合整理于：浙大一院、浙江大健康、杭州发布。

（高质量生活家）

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